11 février 2010
Coucou à tous :) J'ai commencé le régime Dukan
Coucou à tous :)
J'ai commencé le régime Dukan lundi.
Je l'ai respecté scrupuleusement jusqu'à hier soir ou je me suis autorisé un petit bout de chocolat .. Pas bien du tout ..
Du coup j'ai décidé de parler de mon aventure régime ici, histoire de m'y tenir convenablement!
Aujourd'hui je pèse 54,8kg, soit une perte d'1 kg. Mon but est d'atteindre les 50.
Mon petit déjeuner
Deux yaourts nature 0% avec aspartame
Eau
Déjeuner
Steak et sauce au poivre
Haricots verts et origan.
Dîner?
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