11 février 2010

Coucou à tous :)

J'ai commencé le régime Dukan lundi.
Je l'ai respecté scrupuleusement jusqu'à hier soir ou je me suis autorisé un petit bout de chocolat .. Pas bien du tout ..
Du coup j'ai décidé de parler de mon aventure régime ici, histoire de m'y tenir convenablement!

Aujourd'hui je pèse 54,8kg, soit une perte d'1 kg. Mon but est d'atteindre les 50.

Mon petit déjeuner

Deux yaourts nature 0% avec aspartame
Eau

Déjeuner

Steak et sauce au poivre
Haricots verts et origan.

Dîner?

Posté par miss_bounette à 13:36 - Commentaires [3] - Permalien [#]


Commentaires sur Coucou à tous :) J'ai commencé le régime Dukan

    hummmm steack sauce au poivreeeee (l)

    Diner soupe généralement non ?

    Je suis là si t'as un chocolat qui te tente ! Je saurai le détruire !

    Posté par Lauriane, 14 février 2010 à 12:22 | | Répondre
  • Euh bonjour je paSS sur ce blog et je lis ke tu ve fer un régime: di moi tu mesure combi1 car 54.8 k c ri1 je trouv. mai jme di que si t pas gran2, c pas la mm chose ou sinon Tu seré pas anorexik un pe?

    Posté par loïc455555255, 18 février 2010 à 13:43 | | Répondre
  • Lauriane => Non dans le régime Dukan tu bouffes beaucoup de protéines, donc au diner viande, surimi, poisson, fromage blanc ..

    Loïc => Hum je mesure 1m62; et non je ne suis pas anorexique. Je suis pas bien dans ma peau (jai mes raisons) je veux perdre la graisse que j'ai en trop. Et sache qu'à 50kg je serai toujours dans un poids qui m'est adapté

    Posté par cocoerik, 20 février 2010 à 10:11 | | Répondre
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